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El sedentarismo es la poca actividad física que realiza una determinada persona, en este caso vamos a hacer referencia a los Freelancers que trabajan desde las comodidades de sus hogares; esto a corto, mediano o largo plazo puede acarrear problemas de salud como la obesidad, cansancio, fatiga, osteoporosis, entre otras. Por eso, si eres Freelancer o Autónomo te doy 5 consejos que te ayudarán a evitarlo: 1- Realiza alguna actividad física que te agrade: Comienza a realizar alguna actividad física , sobre todo que te obligue a salir de tu casa e interactuar con otras personas como por ejemplo: ir al gimnasio, caminar, correr, andar en bicicleta, yoga, etc,  esto te ayudará a reducir la grasa abdominal, pondrás en marcha tu organismo, sudaras y notaras los cambios en tu cuerpo rápidamente ya que estarás más alegre, con energía pues recibirás los rayos del sol y evitarás el estrés. 2- Tómate el tiempo necesario para hacer actividades o hobbies que te apasionen: Has cosas que realmente te

El trabajo remoto requiere dedicación y tiempo, por eso te comento 5 consejos que te ayudarán a ser un freelancer productivo y eficiente en todas las actividades que desarrolles. 1- Organiza tu tiempo: Si el proyecto en el que estás trabajando requiere de un horario específico tendrás que organizarte para realizar tus actividades cotidianas, quehaceres del hogar, atender a los niños entre otros  en tu tiempo libre; esto te permitirá concentrarte y realizar todas tus labores adecuadamente. Pero si por el contrario por ejemplo trabajas en un proyecto que tienes que entregar dentro de unos días, es necesario que te aboques a él, no dejes todo para el último momento, esto te  desgastará tanto física como mentalmente y es probable que entregues un trabajo de baja calidad, recuerda priorizar actividades. 2- Evita distracciones: Cuando se trabaja desde el hogar es necesario que todos los integrantes de tu familia te brinden apoyo incondicional cuando estás en tu computadora trabajando, e

ZOOM: Zoom es una herramienta de videoconferencias y chat que se simplifica desde cualquier dispositivo ( móvil, pc, laptop, tablet) permitiendo que las personas puedan tener conferencias de una forma rápida y sencilla ya que se conectan desde cualquier lugar, además de sincronizar el horario de la reunión para que los participantes ingresen a la hora acordada. Un punto a favor de Zoom es que cuenta con video y audio HD en la que pueden ingresar hasta un total de 1000 participantes pudiendo aparecer en pantallas hasta 49 imágenes e incluye la fabulosa opción de grabación de las reuniones para que puedan ser visualizadas por quienes no pudieron asistir. Por otro lado permite que los participantes de la reunión puedan compartir sus pantallas, esto en términos corporativos y empresariales asegura visualizar las presentaciones por separado y tener una visión global de la organización.  Actualmente Zoom incluye un cifrado basada en seguridad de roles , es decir que al momento de ing

Existen personas que desde hace varios años cuentan con empleos no convencionales, trabajar desde casa representaba para otros cierta curiosidad y escepticismo pero con los hechos y situaciones que han abordado al planeta como el COVID 19 muchos se vieron obligados a quedarse en casa y cumplir una cuarentena obligatoria en la cual tienen que seguir desarrollando sus trabajos de forma remota. Pero antes de esta pandemia   ya existían muchos profesionales a nivel mundial que trabajan desde sus casas por comodidad y por decisión propia en plataformas como Workana , Upwork o Freelancer . Por eso te mostramos una lista de las 7 profesiones más demandadas en el mundo del teletrabajo . 1- REDACTOR DE CONTENIDOS: Actualmente todo el que tenga un emprendimiento , página web, blog, entre otros; necesita tener contenido de calidad para sus redes sociales, existen algunas personas no se le da muy bien la escritura, por ello pagan para que otras redacten pots, libros entre otros, en el mercado

El cliente es el recurso más importante que se puede encontrar dentro de las plataformas para trabajo remoto como Workana , Upwork , o Freelancer , claro al igual que nosotros los Freelancers que buscamos obtener un proyecto adecuado en relación a nuestras destrezas y cualidades para tener los mejores ingresos, por ello el trato que se les debe  brindar tiene que ser el más adecuado e idóneo. Con esto me refiero a que tiene que existir un trato directo y respetuoso, ya que la primera interacción luego de enviar una propuesta se realiza por medio del chat de la plataforma, por ello hay que crear cierta afinidad, ajustándose de forma gradual a la manera de escribir del cliente, esto para tener mayor interacción. Es decir utilizando un lenguaje fácil y sencillo que no cree ningún tipo de confusiones, no olvidar los saludos correspondientes tanto al principio como al final y siempre ser agradecido por la oportunidad brindada, esto hará que resaltes en la selección que vaya a efectuar el cl

En Internet encontraras diferentes plataformas que proporcionan cursos educativos gratis para que desarrolles tus habilidades y destrezas , algunas hasta te otorgan un certificado digital que puedes imprimir y colocar en tu curriculum vitae y Linkedin . Estos cursos online gratis te permitirá ganar experiencia dentro del mundo de las nuevas tecnologías y el marketing digital, recordando que el conocimiento es ganancia y si cuentas con tiempo libre y una conexión a internet nadie podrá detenerte en tus nuevos emprendimientos. Estas son las páginas más populares donde podrás desarrollar tus habilidades y aprender conocimientos y aprendizajes de forma gratis y online: GOOGLE ACTÍVATE: Google es el principal motor de búsqueda Estadounidense que se especializa en servicios de Internet, dispositivos electrónicos, software, entre otros, el cual puso a disposición en su plataforma una serie de cursos online gratis en los que encontrarás marketing digital, datos, tecnología y desarrollo pr